Ολοκληρώστε τη δοκιμή για να έχετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο άσκησης γιόγκα Η καλή πτυχή της ύπαρξης ενός λογισμικού αντί ενός ανθρώπινου όντος που σας διδάσκει τη γιόγκα θα ήταν ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε και να παρακολουθήσετε ξανά τις κινήσεις και πάλι.Τι περισσότερα, μπορείτε να διαβάσετε σαφείς εξηγήσεις και να πάρετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο άσκησης με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά σας, το οποίο είναι σημαντικό να ορίσετε τις πιο χρήσιμες ασκήσεις για σας.
Αυτό κάνει ο γυμναστής της γιόγκα ή τι σημαίνει να κάνει οπωσδήποτε. Όταν τρέχετε το λογισμικό για πρώτη φορά στην πραγματικότητα, πρέπει να απαντήσετε σε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθειες σας στην εργασία και στην ιδιωτική σας ζωή. Είτε αισθάνεστε άγχος, κουρασμένος, θυμωμένος, υπνηλία, αν ονειρεύεστε ενώ κοιμάστε, εάν έχετε συχνές πονοκεφάλους ή αν ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, όλοι αυτοί είναι σημαντικοί παράγοντες για να καθορίσετε τις καταλληλότερες ασκήσεις γιόγκα που πρέπει να εξασκηθείτε. p>
Δυστυχώς στην έκδοση επίδειξης δεν είναι δυνατόν να δούμε πραγματικά αν αυτή η εφαρμογή θα είναι χρήσιμη ή όχι. Σίγουρα μετά τη δοκιμή, έχετε έναν κατάλογο άσκησης που πρέπει να κάνετε. Από ό, τι μπορούσα να δω, κάνοντας κλικ στις ασκήσεις χαλάρωσης, αναπνοής και ασάνας, αυτό που παίρνετε είναι μια φωνή που σας καθοδηγεί και μόνο μία εικόνα. Θα ήταν πολύ πιο χρήσιμο να έχετε μια κινούμενη εικόνα που να σας εξηγεί πώς να μετακινείτε σωστά. Απλά έχοντας ένα αρχείο ήχου, το οποίο είναι αρκετά ασαφές κατά καιρούς, είναι ένα κομμάτι ενός περιορισμού.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη γιόγκα, ειδικά για τη θεωρία πίσω από τις ασκήσεις, ρίξτε μια ματιά στον εκπαιδευτή γιόγκα. Είναι καλό να έχετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο άσκησης βασισμένο στη συμπεριφορά και τις συνήθειες σας. Δυστυχώς, λόγω της κακής χρηστικότητας της εφαρμογής, δεν είμαι σίγουρος ότι θα πάρετε πολλά περισσότερα από αυτό.
Τα σχόλια δεν βρέθηκε