Δωρεάν υγεία & fitness λογισμικού για Mac

Υπολογιστής θερμίδων βασίζεται στην Mifflin - εξίσωση του Αγίου Jeor επειδή είναι η πιο ακριβής. Η Για τον προσδιορισμό ημερήσια ποσότητα θερμίδων σας, θα πρέπει: Εισάγετε το τρέχον βάρος, την ηλικία, το ύψος και το φύλο στην αριθμομηχανή. Κάνετε το...

Τα κύματα του ωκεανού δημιουργεί μια προσομοίωση ήχο των κυμάτων του ωκεανού. Σε αντίθεση με το ηχογραφημένο ήχο των κυμάτων του ωκεανού σε CD, η προσομοίωση ήχο των κυμάτων του ωκεανού δεν επαναλαμβάνει για ώρες. Μπορείτε να αποθηκεύσετε το προσομοιωμένο...

Είναι όλο και πιο σαφές ότι οι οργανισμοί μας δεν έχουν κατασκευαστεί για να περάσετε μια ώρα μετά σε μια καρέκλα. Η έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική συνεδρίαση βλάπτει σοβαρά την υγεία μας, καθώς και σύντομες εκρήξεις της άσκησης δεν εντελώς βοηθήσει με...

Συνεδρίαση όλη την ημέρα μπροστά από τον υπολογιστή σας μπορεί να βλάψει κάτω μέρος της πλάτης σας και έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κυκλοφορία σας. Εκτεταμένες πληκτρολόγηση μπορεί να σκληρύνουν τους μυς στο πάνω μέρος της πλάτης και του λαιμού σας, και,...

Η έρευνα έχει δείξει ότι η παρατεταμένη κάθεται μπροστά από έναν υπολογιστή για την υγεία όχι μόνο ζημιές, αλλά μειώνει επίσης την παραγωγικότητα. Καλύτερη υγεία σας βοηθά να αντιμετωπίσει και τα δύο: αυτό σας υπενθυμίζει σε τακτά χρονικά διαστήματα για...

Μάθετε πώς να διαμορφώσει το σώμα σας χρησιμοποιώντας αυτό το app! Δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος ή επαγγελματίας, θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή και τις ασκήσεις που απαιτούνται για την απόκτηση τέλειο σχήμα του σώματος σας. ...

Ανακαλύψτε την καλύτερη προπόνηση και σχέδιο διατροφής για το σχήμα του σώματός σας με το Σώμα-προπόνηση. Κατεβάστε αυτό το app και να βελτιώσει το σχήμα σας από σήμερα! Η Χαρακτηριστικά: - 4 τύπους σώματος - ειδικό πρόγραμμα προπόνησης για κάθε τύπο...

Υγιεινή διατροφή σας βοηθά να χάσετε βάρος, ακολουθώντας ένα σχέδιο διατροφής τεσσάρων εβδομάδων. Περιλαμβάνει επίσης ένα μεγάλο αριθμό των συνταγών διατροφής σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να έρθετε σε σχήμα. Κατεβάστε Υγιεινή Διατροφή-και να αρχίσει να...

Το Healthy-Food σας δείχνει πληροφορίες για κάθε είδος των τροφίμων θα μπορούσε να εξετάσει για τη διατροφή σας. Επιπλέον, δείχνει επίσης ημερήσιες ποσότητες που απαιτούνται, καθώς και βιταμίνες απαιτείται. Ξεκινήστε τη βελτίωση της διατροφής σας από...

Μύες-μάζας, θα σας διδάξει πώς να κερδίσει μυϊκή μάζα. Δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος ή επαγγελματίας, θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή και τις ασκήσεις που απαιτούνται για να κερδίσει μυϊκή μάζα. 3 ξεχωριστά τμήματα ανάλογα με το...