Time Out

Time Out είναι ένα πρόγραμμα που σας επιτρέπει να δώσετε στον εαυτό σας ή οποιονδήποτε άλλον ένα χρόνο για οποιοδήποτε λόγο.

Για τον εαυτό σας μπορεί να χρειαστεί μόνο ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή σας.

Για τους φοιτητές σας, μπορεί να θέλετε απλά να τους δώσουμε κάποιο χρόνο για να σκεφτείτε να μείνετε στην εργασία, όταν χρησιμοποιείτε έναν υπολογιστή.

Κάντε διπλό κλικ στο πρόγραμμα χρόνο για να κλειδώσετε τον υπολογιστή για 15 λεπτά.

Γιατί 15 λεπτά;
Επειδή αυτό είναι για πόσο καιρό ένα Time Out είναι αποτελεσματική. Κάθε περισσότερο από ότι τότε εσείς ή όποιος είναι στο Time Out είτε θα αρχίσει να ψάχνει για άλλους τρόπους για να κατεβείτε το έργο ή περισσότερο από πιθανό να προσπαθήσει να απενεργοποιήσετε το Time Out.