Παρακολουθήστε την κατανάλωση θερμίδων, πρωτεϊνών, λίπους και υδατανθράκων. Η αίτηση απευθύνεται σε όσους καταναλώνουν βασικά τα ίδια είδη προϊόντων σε μια σημαντική περίοδο της ζωής. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ότι οι πηγές τροφίμων δεν αλλάζουν. Αυτά είναι ορισμένα σούπερ μάρκετ της γειτονιάς, εστιατόρια, καφετέριες. Απλώς μείνουν εκεί και να αγοράσετε φαγητό εκεί ξανά και ξανά. Ξεκινήστε με τη δημιουργία βάσης δεδομένων φαγητό σας, εισάγοντας θερμίδες, πρωτεΐνες και λίπος για κάθε στοιχείο που πραγματικά τρώνε. Στη συνέχεια, προκειμένου να κάνει μια καταγραφή για μια συγκεκριμένη ημέρα στο μέλλον, απλά κάντε κλικ σε αυτό το στοιχείο. Κάντε ανεξάρτητες εκθέσεις που καλύπτουν κάθε χρονική περίοδο, καθώς και την κατασκευή διαγραμμάτων για το πόσο έχετε φάει. Share on Facebook
Περιορισμοί :.
50-δοκιμαστική χρήση
Τα σχόλια δεν βρέθηκε