f.lux

Το f.lux είναι ένα λογισμικό για λειτουργικά συστήματα Mac OS X, Windows, Linux και Android που επιτρέπει στους χρήστες να ελέγχουν την ποσότητα του μπλε φωτός που εκπέμπουν οι οθόνες τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είτε χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας είτε τη νύχτα, ελέγχει το μπλε φως για να μειώσει τα αποτελέσματα που έχει στο σώμα μας.

Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με την έννοια, οι οθόνες υπολογιστών μιμούνται το φως του ήλιου με τέτοιο τρόπο ώστε τα σώματά μας να μην μπορούν να πουν τη διαφορά μεταξύ των δύο. Δεδομένου ότι το φως του ήλιου βοηθά το σώμα μας να καθορίσει πότε να κοιμηθεί και πότε να ξυπνήσει, η έκθεση στο συνεχές μπλε φως ποτέ δεν επιτρέπει στους εγκεφάλους μας να κλείσουν πλήρως τη νύχτα. Το f.lux παρέχει μια λύση κόβοντας το ποσό του μπλε φωτός που εκπέμπεται από τις οθόνες υπολογιστών, με τη σειρά του βοηθώντας τους χρήστες να κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα και να ξυπνούν ανανεωμένοι το πρωί. Ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους εργάζονται αργά, μπορεί να μειώσει το βάρος μιας φωτεινής, ανόητης οθόνης.

Προσαρμογή και προσαρμογή

Το f.lux έρχεται προγραμματισμένο με προεπιλεγμένες ρυθμίσεις που επιτρέπουν τη βέλτιστη προβολή της οθόνης, αλλά οι χρήστες μπορούν να τις προσαρμόσουν σε ό, τι τους αρέσει. Χαρακτηριστικά σε κανονική απόχρωση και φωτεινότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτές οι ρυθμίσεις σιγά-σιγά αλλάζουν την οθόνη σε μια πιο ζεστή πορτοκαλί λάμψη τη νύχτα που είναι λιγότερο προσβλητική για τα μάτια. Τελικά, αν παραμείνετε αργά λόγω του υπολογιστή σας, το f.lux μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε τη νυχτερινή εργασία σας βοηθώντας να κοιμηθείτε όταν χρειάζεται.