Food Exchange Diet Planner

Το Food Diet Planner είναι ένα εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες τροφίμων και άτομα με ειδικές γνώσεις για να τους βοηθήσει να δημιουργήσουν και να δοκιμάσουν σχέδια διατροφής με βάση το σχέδιο ανταλλαγής τροφίμων. Για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διατροφής χρησιμοποιώντας το "πρόγραμμα διατροφής τροφίμων διατροφής" (αυτό το πρόγραμμα), πρέπει να ακολουθήσετε τρία βήματα:
(α) Καθορίστε τις μέσες ημερήσιες ενεργειακές απαιτήσεις του ατόμου που χρησιμοποιεί ο χρήστης
θέλει να δημιουργήσει τη διατροφή για. Η ενέργεια ορίζεται από την άποψη των θερμίδων και των θερμίδων
μπορεί επίσης να προταθεί από το πρόγραμμα που βασίζεται στην ηλικία του ατόμου, το ύψος, το βάρος
και το επίπεδο δραστηριότητας.
(β) Καθορίστε τα ποσοστά των τριών μακροθρεπτικών ουσιών (υδατάνθρακες,
πρωτεΐνη και λίπος) που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή. Ο χρήστης μπορεί είτε να ορίσει
τα τρία ποσοστά μόνος του ή επιλέξτε ένα προκαθορισμένο σύνολο ποσοστών
για διάφορους τύπους διατροφής (όπως ισορροπημένη διατροφή, δίαιτα ζώνης, μεσογειακή διατροφή).
(γ) Καθορίστε την προτίμηση για τον ημερήσιο αριθμό μερίδων για τρεις ομάδες τροφίμων
(ημερολόγιο, φρούτα και λαχανικά). Αυτή η πληροφορία μπορεί να οριστεί ως
αντικατοπτρίζουν τις προσωπικές προτιμήσεις του ατόμου που ο χρήστης δημιουργεί τη διατροφή
για και μπορεί επίσης να επιλεγεί από ένα σύνολο προκαθορισμένων τύπων διατροφής.Με βάση τις παραπάνω πληροφορίες, το πρόγραμμα θα υπολογίσει τον ημερήσιο αριθμό
των μερίδων για τις άλλες ομάδες τροφίμων, έτσι ώστε να διατηρηθούν όλοι οι περιορισμοί.
Το πρόγραμμα είναι εύκολο στη χρήση και, επιπλέον, περιέχει έναν αριθμομηχανή θερμίδων ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον υπολογισμό των ημερήσιων ενεργειακών αναγκών σας με βάση το φύλο, το βάρος, το ύψος και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.