Επιτυχής προπόνηση με βάρη θα πρέπει να είναι μια πολύ δομημένη συμπεριφορά, αλλά υπάρχει δυνατότητα άμεσης ανάδρασης και της προσαρμογής στην καθημερινή θεραπευτική αγωγή. Ένα καλά σχεδιασμένο σχέδιο διαδραστικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα παρέχει συνεχή βελτίωση των επιδόσεών σας. Δεν έχει σημασία πόσο κίνητρα είστε, αν πάτε στο γυμναστήριο, χωρίς ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα κατάρτισης (το ένα αναπτύχθηκε με μακροπρόθεσμη προοπτική), δεν θα λάβετε μέγιστο κέρδος.
Ενώ μπορείτε να κάνετε ένα πολύ καλό πρόγραμμα κατάρτισης από τον εαυτό σας και αυτό μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητική, ωστόσο, δεν έχει σημασία το πόσο έξυπνος είσαι, δημιουργώντας ένα σχέδιο κατάρτισης κάθε μέρα είναι χρονοβόρα και σκληρή δουλειά. (Είναι εύκολο έργο, αν δεν νοιάζονται για την ποιότητα). Επίσης, είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί αντικειμενικά και να προσαρμόσει τις επιδόσεις σας κάθε μέρα. FWD ζει μέχρι και την εργασία με την παροχή σας με ακριβή κατευθύνσεις για την κατάρτιση και τη διατροφή που ρυθμίζονται από τις καθημερινές στοιχεία τα σχόλιά σας.
Μετά την εγκατάσταση, αν το χρησιμοποιείτε πάνω από 30 ημέρες, μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο ξεκλειδώματος (ΔΩΡΕΑΝ ) σε http://www.physys.jp/fwdoffline.htm
What είναι νέο σε αυτή την έκδοση:
Έκδοση 2.1.1 μπορεί να περιλαμβάνει απροσδιόριστο ενημερώσεις, βελτιώσεις ή διορθώσεις σφαλμάτων.
Τα σχόλια δεν βρέθηκε