Όπως θα χρησιμοποιούν τους υπολογιστές για περισσότερες ώρες κάθε μέρα, μπορεί να παρατηρήσουμε την αύξηση πόνους σε ορισμένα μέρη του σώματός μας. Αυτά τα μυοσκελετικά προβλήματα μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε χρησιμοποιεί έναν υπολογιστή για πολλές ώρες: προγραμματιστές υπολογιστών, μηχανικοί, δεδομένων των εργαζομένων εισόδου, οι τηλεφωνητές, οι εργαζόμενοι εξυπηρέτησης πελατών, ακόμα και μεταπτυχιακούς φοιτητές. Τα προβλήματα που μπορεί να κυμαίνεται από μικρές μυϊκούς πόνους που διαρκούν λιγότερο από μερικές ώρες έως επίμονα προβλήματα τένοντα που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Γιατρός προτείνω να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο και να ξεφύγουμε από τον υπολογιστή τους κάθε 20 με 30 λεπτά.
Έτσι, αυτή η εφαρμογή είναι εδώ για να μας θυμίζουν πάρει μακριά από τον υπολογιστή μας.
Μπορείτε να ρυθμίσετε κάθε υπόλοιπο Χ Υ για λεπτά. Το λογισμικό δεν θα γενική ασφάλεια κάτω από την οθόνη του υπολογιστή. Έτσι, εάν έχετε οποιαδήποτε επείγουσα πράγμα πρέπει να παρακολουθήσουν, μπορείτε να τερματίσει πάντα την αίτηση.
Ενώ η οθόνη είναι κλειδώματος, μπορείτε να έχετε τη δυνατότητα να διαβάσετε κάποιο απόσπασμα της ημέρας.
Τα σχόλια δεν βρέθηκε