Office Yoga for PC

Με ασκήσεις γιόγκα σχεδιαστεί για να εκτελείται σε περιορισμένο χώρο. Γραφείο Γιόγκα περιλαμβάνει 22 εύκολο να ακολουθήσει τις ασκήσεις που βοηθούν να τεντώσει τα χέρια σας, τους καρπούς, τα χέρια, πάνω μέρος της πλάτης, τα ισχία, χαμηλά στην πλάτη και τα πόδια. Κάθε άσκηση περιλαμβάνει ένα βίντεο σε μορφή Flash και την αναπνοή και στάση κατευθύνσεις. Αυτές οι ασκήσεις θα ενισχύσει την κοιλιά σας, να εμβαθύνει την αναπνοή σας, και να βελτιώσει την παραγωγικότητά σας. . Δεν χρειάζεται χαλάκι γιόγκα - όλες οι ασκήσεις εκτελούνται, ενώ στέκονται όρθιοι ή κάθεστε σε μια καρέκλα

Απαιτήσεις :

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista