Στοιχεία Λογισμικού:
Εκδοχή: 1
Ανεβάστε ημερομηνία: 21 Sep 15
Άδεια: Δωρεάν
Δημοτικότητα: 44
Μέγεθος: 607 Kb
Σόγια και άλλα όσπρια είναι εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών. Μια μέση μερίδα μαγειρεμένα ξηρά φασόλια περιέχει περίπου 10 γραμμάρια φυτικών ινών. Ολόκληρη η σόγια και τα τρόφιμα που παρασκευάζονται από αυτά, όπως το αλεύρι σόγιας, ελαστικοποιημένων πρωτεΐνη σόγιας (επίσης γνωστή ως TVP) και tempeh, είναι εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα σόγιας, όπως tofu και γάλα σόγιας, περιέχουν πολύ λίγο ινών λόγω του τρόπου που υποβάλλονται σε επεξεργασία.
Απαιτήσεις :
τα Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Τα σχόλια δεν βρέθηκε