Office Yoga 1.5
Η εργασία σε ένα γραφείο ή σε έναν υπολογιστή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να βάλει πίεση στο λαιμό, τους ώμους και τους ραχιαίους μυς, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε ένταση και ακαμψία. Απλές τεχνικές όπως το Office Γιόγκα...