Στο σημερινό κόσμο, καθόμαστε χωρίς να κινείται για πολλές ώρες μπροστά από τις οθόνες των υπολογιστών μας. Θα βλάψει τα μάτια μας, τους ώμους, την πλάτη και τους καρπούς. Ένα σύντομο διάλειμμα κάθε φορά σε μια στιγμή μπορεί να μειώσει τους τραυματισμούς...