Συνεδρίαση όλη την ημέρα μπροστά από τον υπολογιστή σας μπορεί να βλάψει κάτω μέρος της πλάτης σας και έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κυκλοφορία σας. Εκτεταμένες πληκτρολόγηση μπορεί να σκληρύνουν τους μυς στο πάνω μέρος της πλάτης και του λαιμού σας, και,...
Υπολογιστής θερμίδων βασίζεται στην Mifflin - εξίσωση του Αγίου Jeor επειδή είναι η πιο ακριβής. Η Για τον προσδιορισμό ημερήσια ποσότητα θερμίδων σας, θα πρέπει: Εισάγετε το τρέχον βάρος, την ηλικία, το ύψος και το φύλο στην αριθμομηχανή. Κάνετε το...
Φωτισμός οθόνης έχει δημιουργηθεί για εκείνους τους ανθρώπους που περνούν πολύ ώρα τη νύχτα εργασίας. Εκτός από τις οθόνες LED στην ηλεκτρονική σας, ενεργειακά αποδοτικού φωτισμού εκπέμπει πολλές μπλε φως. Η έκθεση στο μπλε φως, πριν πάτε για ύπνο...
