Οι περισσότεροι άντρες έχουν 18-20% του σωματικού λίπους και περισσότερες γυναίκες έχουν μεταξύ 22 και 24% σωματικό λίπος. Η τακτική μέτρια άσκηση βοηθά στη σταθεροποίηση του βάρους, και αυτό σας δίνει επίσης μια ολόκληρη σειρά μακροπρόθεσμων και...
- Αρχική σελίδα
- Fitness Attitudes
Είδατε πρόσφατα λογισμικό
-
Clear Clipboard 26 May 15
-
SBL_PC64DRVBETA_LB_2_03_0005.exe 30 Oct 15
-
MultiCrypt 23 Sep 15
-
Sager NP8652 Intel WLAN Driver for Windows 7 64-bit 15 Mar 16
-
Email Marketing Director 30 Oct 15
-
Watching Eyes 5 Dec 15
-
Fruit Machine Mania 22 Sep 15
-
HP Pavilion G6-2245sq Intel ME Driver for Windows 7 64-bit 20 Dec 15
-
Acer Aspire X3-710 Realtek LAN Driver for Windows 10 64-bit 2 Dec 16
-
InterChat 12 Apr 18
Δημοφιλή λογισμικό
-
Diet Pills And Weight Loss 21 Sep 15
-
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15
-
Ideal Body Weight Calculator 24 Sep 15
-
Enzymes 22 Sep 15
-
Breast Firming Exercises 22 Sep 15
-
Fat Burners 22 Sep 15
-
Zone Diet 21 Sep 15
Κορυφή Λογισμικό για Fitness Attitudes
Υψηλή ένταση καρδιο κατάρτισης είναι μια ανώτερη μέθοδος απώλεια λίπους οφείλεται στην επίδρασή της στην προπόνηση μετά το μεταβολικό ρυθμό. Εάν ο κύριος σκοπός του καρδιο προγράμματος κατάρτισης είναι η απώλεια βάρους, τότε τα σχήματα μεγαλύτερη...
Απεξάρτηση και απώλεια βάρους δυνάμεις σας για να σπάσει την συνηθισμένη ρουτίνα σας για να δοκιμάσετε υγιέστερο συνήθειες. Επιστρέφοντας αμέσως στο παλιό διατροφή σας, όπως δελεαστική δεδομένου ότι μπορεί να είναι, μπορεί να σας προκαλέσει να ανακτήσει...
Body Makeover σας βοηθά με την απώλεια βάρους και την αναμόρφωση του σώματός σας. Το λογισμικό περιέχει κινούμενο πόδι και αβ προπονήσεις, εικονογραφημένα ασκήσεις Pilates, κινούμενα ασκήσεις πλειομετρικές. Επίσης υπολογίζει το ΔΜΣ σας, το ποσοστό...
Hatha Yoga περιέχει 40 κινούμενα στάσεις (asanas) και βήμα-προς-βήμα οδηγίες για το καθένα από αυτά. Hatha Yoga ασκήσεις θα ανοίξουν τα ενεργειακά κανάλια? να βοηθήσει την τόνωση των μυών σας, μερικές στάσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των...
Αριθμομηχανές Γυμναστήριο 2 Υπολογίστε τα ακόλουθα: το κατά προσέγγιση ποσοστό του σωματικού λίπους, δείκτη μάζας σώματος, τον αριθμό των καμένων θερμίδων για διάφορες δραστηριότητες, ο ρυθμός για μια δεδομένη απόσταση, VO2 max, η επιτρεπόμενη ημερήσια...
Ab Makeover σας δείχνει ο πιο αποτελεσματικός τρόπος το στομάχι σας. Είναι ένας συνδυασμός της προπόνησης δύναμης (με επιπλέον έμφαση στην mid-section), καρδιαγγειακής άσκησης (σύντομα, σκληρά workouts), και σταθερή σακχάρου στο αίμα (που κρατά από την...
Το πρόγραμμα θερμίδων Smart αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να δημιουργήσει ένα έξυπνο θερμίδες δίαιτα, η οποία είναι ο καλύτερος τρόπος για την οικοδόμηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, χωρίς παρενέργειες. Αυτό το λογισμικό περιλαμβάνει...
Fit Track είναι ένα χρήσιμο σύνολο εργαλείων για την παρακολούθηση επίπεδο της φυσικής σας. Ο καλύτερος τρόπος για να παρακολουθήσει την πρόοδό σας είναι να μετρήσει το σώμα σας ποσοστό λίπους, υγιές βάρος, ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, τον αριθμό των...
Ιδανικό σωματικό Βάρος Υπολογιστής είναι σχεδιασμένα για να υπολογίζουν τα ακόλουθα: Το ιδανικό σωματικό βάρος για τις γυναίκες, ιδανικό σωματικό βάρος για τους άνδρες, ποσοστό σωματικού λίπους, Δείκτης Μάζας Σώματος, αριθμό των καμένων θερμίδων για...
Είδατε πρόσφατα λογισμικό
-
Clear Clipboard 26 May 15
-
SBL_PC64DRVBETA_LB_2_03_0005.exe 30 Oct 15
-
MultiCrypt 23 Sep 15
-
Sager NP8652 Intel WLAN Driver for Windows 7 64-bit 15 Mar 16
-
Email Marketing Director 30 Oct 15
-
Watching Eyes 5 Dec 15
-
Fruit Machine Mania 22 Sep 15
-
HP Pavilion G6-2245sq Intel ME Driver for Windows 7 64-bit 20 Dec 15
-
Acer Aspire X3-710 Realtek LAN Driver for Windows 10 64-bit 2 Dec 16
-
InterChat 12 Apr 18
Δημοφιλή λογισμικό
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Fitness Calculators 24 Sep 15
-
Carbohydrates And Nutrition 22 Sep 15
-
High Fiber Diet 22 Sep 15
-
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15
-
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
-
Back Isometrics 22 Sep 15