Όποιος έχει δουλέψει ποτέ πολλές ώρες σε ένα γραφείο ξέρει ότι είναι μια μεγάλη πρόκληση για να παραμείνουν υγιείς. καταπόνηση των ματιών, πόνους, κακή στάση του σώματος και άλλες προκλήσεις για την υγεία - αυτές είναι οι κίνδυνοι για τον καθένα, που κάθεται πάρα πολύ.
Αναγεννηθούν και να ανανεώσετε τον εαυτό σας από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών με διάφορες ασκήσεις που ταιριάζουν σε διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και των αναγκών. Fitster μειώνει το στρες και θα σας βοηθήσει να επικεντρωθεί καλύτερα, που μπορεί να σας κάνει υγιείς στην εργασία. Είναι πολύ καλός τρόπος για να βρουν χρόνο για σύντομες ασκήσεις ακόμα και σε ημέρες αιχμής.
Fitster προσφορές:
ομάδες προπόνηση για να επιλέξουν από (χέρια, ενέργειας, των μυών, τέντωμα)
90+ ασκήσεις, που αναπτύχθηκε σε συνεργασία με τους φυσιοθεραπευτές
φιλική προς εικονογραφήσεις
Έθιμο προπόνηση διάστημα επιλογής
Ώρα επαναφέρει αν το πληκτρολόγιο ή το ποντίκι δεν χρησιμοποιείται
Οφέλη από Fitster:
αποτρέψει το άγχος, κεφαλαλγία, καρδιακή προσβολή
αποφύγετε την κατάθλιψη
Σας επιτρέπει να είναι πιο ευτυχισμένοι
Αυξήστε την παραγωγικότητα
Ελάτε σε ένα καλύτερο σχήμα, μείωση του λίπους και του μυϊκού τόνου
Μειώστε την πλάτη, δυσκαμψία του αυχένα και πόνο
Βελτιώσει το μεταβολισμό και το επίπεδο φυσικής κατάστασης
Αυξήστε την καρδιαγγειακή υγεία
Καταπολέμηση των προβλημάτων της κυκλοφορίας του αίματος
Σας βοηθά να βρείτε χρόνο για άσκηση, ακόμη και σε σούπερ απασχολημένος ημέρες
Περιορισμοί :
30-day trial
Τα σχόλια δεν βρέθηκε