το δικό σας Διατροφολόγος είναι ένα εύκολο στη χρήση λογισμικό για το σχεδιασμό μενού, σύμφωνα με το εννοιολογικό μοντέλο πυραμίδα τροφίμων. Μετράει η ενεργειακή δαπάνη ΔΜΣ και καθημερινά και παρέχει τις αξίες της διατροφής και της ενέργειας της καθημερινής διατροφής. Θα σας καθοδηγεί πώς να σχεδιάσουν το δικό σας καθημερινό μενού ανάλογα με τις ανάγκες σας. Επιπλέον, υπολογίζει τις τιμές των ενεργειακών δαπανών των περίπου 450 διαφορετικές φυσικές δραστηριότητες.
Βασικά, οι πιο σημαντικοί παράγοντες σε πρόγραμμα δίαιτας αδυνατίσματος μας είναι σε μια ισόρροπη σχέση μεταξύ της πρόσληψης και των δαπανών από τη μία πλευρά και με μια κατάλληλη αναλογία των θρεπτικών συστατικών και των ομάδων τροφίμων από την άλλη. Το δικό σας Διατροφολόγος πρόκειται να σας καθοδηγήσει πώς να μειώσει επαρκώς την πρόσληψη τροφής και πρόκειται να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα πιο ελπιδοφόρα σωματικές δραστηριότητες. Σχεδιάζοντας μενού σας με το δικό σας Διατροφολόγος θα εξισορροπήσει τη διατροφή σας, το οποίο σημαίνει ότι οι ομάδες τροφίμων θα πρέπει να εκπροσωπούνται σε επαρκείς και συνιστώμενες αναλογίες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πρόγραμμα βασίζεται σε επιστημονική έρευνα
Περιορισμοί :.
Ο μέγιστος αριθμός των επιλεγμένων τροφίμων στο μενού είναι 10
Τα σχόλια δεν βρέθηκε