Chakras Yoga

Τσάκρα Γιόγκα είναι ένα απλό εργαλείο που επιχειρεί να συσχετίσει υπό-ενεργό ή υπερδραστήρια τσάκρα σας με την αντίστοιχη yogasana και τη διαδικασία του πώς να το κάνουμε. Το εργαλείο αυτό περιγράφει λεπτομερώς τις Yogasanas και τα τσάκρα συνδέεται με τα αποτελέσματα της δοκιμής τσάκρα σας. Τα Τσάκρα είναι τα 7 νευρικά κέντρα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, η οποία εξισορροπεί ενδοκρινικό μας και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτές είναι οι ενεργειακοί κόμβοι όλα μέσα από το σώμα ευθύνεται για την κατάσταση του νου μας, το σώμα και την ψυχή. Σε σανσκριτικά, τσάκρα σημαίνει "τροχός" που ελέγχει τη ροή της ενέργειας σε όλο το σώμα. Τσάκρα εκπέμψει ενέργεια των δονήσεων, διότι ο πρώην μπορεί να επηρεαστεί από τη διάθεση του άλλου ατόμου.