Defined Abs

Βλέποντας τους κοιλιακούς σας ή οποιαδήποτε άλλη μυϊκή ομάδα για το θέμα αυτό - είναι απολύτως το αποτέλεσμα χαμηλών επίπεδα σωματικού λίπους. Μπορείτε να πάρετε χαμηλό σωματικό λίπος από σωστή διατροφή και καρδιο, όχι από το να κάνει εκατοντάδες ασκήσεις αβ. Μπορεί να φαίνεται σαν χαμηλότερο αβ μύες σας είναι δύσκολο να αναπτυχθεί, αλλά δεν είναι πραγματικά ένα θέμα της ανάπτυξης των μυών σε all.You απλώς αποθηκεύει λίπος σας στην κάτω κοιλιακή περιοχή πιο εύκολα από ό, τι σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Απαιτήσεις :

τα Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista