Εκπαιδευτής προπόνηση μου παρέχει ένα αναλυτικό διάγραμμα και βίντεο που δείχνει ακριβώς πώς να υπολογίσει το ποσοστό λίπους σωμάτων σας με ένα παχύμετρο λίπος ή μεζούρα. Απλά κάντε κλικ στο εικονίδιο κάμερας ή βίντεο, και θα δείτε ένα διάγραμμα ή ένα βίντεο που δείχνει τις ακριβείς θέσεις για τη μέτρηση του σωματικού λίπους με δαγκάνα σας. Εάν χρησιμοποιείτε μια μεζούρα, προπόνηση μου εκπαιδευτής εξηγεί πώς να λάβει τα εν λόγω μετρήσεις. Ακόμα και αν έχετε κάνει ποτέ πριν, προπόνηση προπονητής μου θα εξηγήσω πώς να εύκολα και με ακρίβεια υπολογίζει τη δική ποσοστό σωματικού λίπους σας. Προπόνηση προπονητή μου σας δίνει την επιλογή των επτά μέθοδοι για τον υπολογισμό ποσοστού σωματικού λίπους σας. 7-χώρο μέθοδο Jackson / Πόλοκ λίπος δαγκάνα? 4-χώρο μέθοδο Jackson / Πόλοκ λίπος δαγκάνα? 3-χώρο μέθοδο Jackson / Πόλοκ λίπος δαγκάνα? 9-χώρο μέθοδο Parillo λίπος δαγκάνα? 4-χώρο μέθοδο Durnim / Womersley λίπος δαγκάνα? Μέθοδος μεζούρα (που αναπτύχθηκε από Ναυτικών Ερευνών Υγείας Κέντρο)? Ζυγαριά βάρους σώματος ή αναλυτή
Τι είναι καινούργιο σε αυτή την έκδοση:.
Δείτε
Περιορισμοί :
15-day trial
Τα σχόλια δεν βρέθηκε