Εάν είστε αρχάριος, εκτελέστε την 5-λεπτά προθέρμανσης, στη συνέχεια, κάνει 10 λεπτά της καρδιο στην ζώνη προπόνησης σε RPE του 3. (RPE = Αξιολόγηση των αντιληπτή άσκηση). Κάθε φορά που θα ασκηθείτε, να αυξήσει το χρόνο της κατάρτισης σας κατά 1-2 λεπτά...
- Αρχική σελίδα
- Windows XP
- εκπαιδευτικές & επιστήμη λογισμικού
- υγεία & fitness λογισμικού
Αναζήτηση ανά κατηγορία
- CD & DVD λογισμικού
- Desktop Βελτιώσεις
- ITunes & iPod λογισμικό
- Screensavers
- βοηθητικά εργαλεία του συστήματος
- γραφικό λογισμικό σχεδιασμού
- Διασκέδαση & χόμπι λογισμικού
- δίσκο και το αρχείο λογισμικού
- εκπαιδευτικές & επιστήμη λογισμικού
- E-Book Software
- γενεαλογικό λογισμικό
- επιστήμη αριθμομηχανές
- εργαλεία για τους εκπαιδευτικούς
- εργαλεία διδασκαλίας
- εργαλεία φοιτητής
- θρησκευτική λογισμικού
- λεξικά και μεταφραστές
- λογισμικό αστρονομίας
- λογισμικό γεωγραφία
- λογισμικό πληκτρολόγηση
- λογισμικού επιστήμη
- λογισμικού μαθηματικών
- μετατροπείς μονάδων
- ξένες γλώσσες λογισμικού
- υγεία & fitness λογισμικού
- φυσικής & χημείας λογισμικού
- περισσότερα εκπαιδευτικά και επιστημονικά λογισμικά
- Επιχείρηση & Γραφείο λογισμικού
- Εργαλεία για προγραμματιστές
- λογισμικό βίντεο
- λογισμικό ήχου
- λογισμικού ανάπτυξης ιστοσελίδων
- λογισμικού ασφαλείας
- λογισμικού δικτύωσης
- λογισμικού επικοινωνίας
- λογισμικού παραγωγικότητας
- λογισμικού στο Διαδίκτυο
- λογισμικού ταξίδια και πλοήγηση
- οδηγοί
- Παιχνίδια
- Σπίτι & Οικογένεια λογισμικού
- φυλλομετρητές
- ψηφιακή φωτογραφία λογισμικό
Δημοφιλή λογισμικό
-
Unipro UGENE 21 Jan 15
-
Ultra Biorhythms 5 Dec 15
-
Kairos 27 Oct 15
-
Ovulation Calendar Calculator 22 Jan 15
-
Vitamin Test 31 Oct 15
-
VedMed 14 Aug 18
-
Foods Calorie Meter 31 Dec 14
Κορυφή υγεία & fitness λογισμικού για Windows XP
Ο καθένας γεννιέται με ένα συγκεκριμένο τύπο σώματος και το σχήμα του σώματος. Ανάλογα με τη γενετική σας, καθώς και άσκηση ρουτίνας και τη διατροφή σας, το σχήμα του σώματός σας μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική από τους γύρω σας. Δεν αρέσει σε όλους το...
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα και έκρηξη με κόκκινες κηλίδες και τις κλίμακες, που βρίσκονται κυρίως στο πρόσωπο, τα αυτιά, τα φρύδια, το τριχωτό της κεφαλής και μερικές φορές στο στήθος. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε...
Το καλύτερο στοίχημα για σύσφιξη των ιστών του μαστού είναι αναμφίβολα μαστού άσκηση σύσφιξη. Αν γνωρίζετε τις σωστές ασκήσεις, δεν θα εισβάλλει στο σώμα σας με τα εμφυτεύματα ή επισφαλείς χάπια, κρέμες, λοσιόν και σπρέι για να εδραιώσει το στήθος σας. Η...
Επιλέγοντας το σωστό πρόγραμμα για σας είναι σημαντική, έτσι ώστε να μπορούν να επωφεληθούν και να απολαύσετε τις προπονήσεις σας, καθώς και να αισθάνονται σίγουροι ότι είστε στο σωστό δρόμο για την υγεία και τη φυσική τους στόχους σας. Να θυμάστε πάντα...
Αν δεν έχετε ακόμη και τον τόνο του δέρματος χρησιμοποιήσει κάποια make-up για να επιτευχθεί το επιθυμητό βλέμμα σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ίδρυμα αναμειγνύονται σε καλά να κρύψει τις ατέλειες και ακόμα και τον τόνο του δέρματος. Συμβουλή πρώτη...
Τα ένζυμα δεν είναι, φυσικά, η μόνη αιτία όλων των ασθενειών. Ωστόσο, είναι υπεύθυνοι για όλα τα κυτταρική δραστηριότητα, καθώς και για την κατανομή και την εξάλειψη των αποβλήτων και τοξικών ουσιών. Τα ένζυμα είναι ουσιαστικής σημασίας για το...
Συμπληρώματα απώλειας βάρους μπορεί να λειτουργήσει με τρεις τρόπους: ο ένας είναι βοηθώντας το σώμα να σπάσει το σωματικό λίπος. Αυτό περιλαμβάνει την απελευθέρωση του από τα λιποκύτταρα, όπου αυτό εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος ως ελεύθερα...
Fiber εμπίπτει σε δύο γενικές κατηγορίες: υδατοδιαλυτή (εντοπίζεται κυρίως στα βρώμη, φρούτα και όσπρια) και αδιάλυτα στο νερό (βρίσκονται κυρίως σε δημητριακά και λαχανικά). Όπως κάθε είδος ινών, που έχει διάφορα οφέλη, οι περισσότεροι άνθρωποι στις...
Το Fat Flush Diet είναι τόσο μια δίαιτα αποτοξίνωσης και μια δίαιτα απώλειας βάρους. Παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσει το μεταβολισμό, μειώνει την κατακράτηση νερού, και να προωθήσει την απώλεια λίπους. Η διατροφή έχει 3 φάσεις: Φάση 1...
Αναζήτηση ανά κατηγορία
- CD & DVD λογισμικού
- Desktop Βελτιώσεις
- ITunes & iPod λογισμικό
- Screensavers
- βοηθητικά εργαλεία του συστήματος
- γραφικό λογισμικό σχεδιασμού
- Διασκέδαση & χόμπι λογισμικού
- δίσκο και το αρχείο λογισμικού
- εκπαιδευτικές & επιστήμη λογισμικού
- E-Book Software
- γενεαλογικό λογισμικό
- επιστήμη αριθμομηχανές
- εργαλεία για τους εκπαιδευτικούς
- εργαλεία διδασκαλίας
- εργαλεία φοιτητής
- θρησκευτική λογισμικού
- λεξικά και μεταφραστές
- λογισμικό αστρονομίας
- λογισμικό γεωγραφία
- λογισμικό πληκτρολόγηση
- λογισμικού επιστήμη
- λογισμικού μαθηματικών
- μετατροπείς μονάδων
- ξένες γλώσσες λογισμικού
- υγεία & fitness λογισμικού
- φυσικής & χημείας λογισμικού
- περισσότερα εκπαιδευτικά και επιστημονικά λογισμικά
- Επιχείρηση & Γραφείο λογισμικού
- Εργαλεία για προγραμματιστές
- λογισμικό βίντεο
- λογισμικό ήχου
- λογισμικού ανάπτυξης ιστοσελίδων
- λογισμικού ασφαλείας
- λογισμικού δικτύωσης
- λογισμικού επικοινωνίας
- λογισμικού παραγωγικότητας
- λογισμικού στο Διαδίκτυο
- λογισμικού ταξίδια και πλοήγηση
- οδηγοί
- Παιχνίδια
- Σπίτι & Οικογένεια λογισμικού
- φυλλομετρητές
- ψηφιακή φωτογραφία λογισμικό
Δημοφιλή λογισμικό
-
Medical Image Converter 10 Jan 17
-
SuJok Pro 22 Jan 15
-
Wellness 25 Jan 15
-
DatInf RandList 16 Apr 15
-
DICOM Converter 28 Sep 17
-
FreeMedForms Portable 25 Jan 15
-
Ultra Biorhythms 5 Dec 15