Πρέπει να έχει εκπαιδευτικές & επιστήμη λογισμικού για Fitness Attitudes

Τα ένζυμα δεν είναι, φυσικά, η μόνη αιτία όλων των ασθενειών. Ωστόσο, είναι υπεύθυνοι για όλα τα κυτταρική δραστηριότητα, καθώς και για την κατανομή και την εξάλειψη των αποβλήτων και τοξικών ουσιών. Τα ένζυμα είναι ουσιαστικής σημασίας για το...

Συμπληρώματα απώλειας βάρους μπορεί να λειτουργήσει με τρεις τρόπους: ο ένας είναι βοηθώντας το σώμα να σπάσει το σωματικό λίπος. Αυτό περιλαμβάνει την απελευθέρωση του από τα λιποκύτταρα, όπου αυτό εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος ως ελεύθερα...

Είναι σημαντικό να προγραμματίσουν προπονήσεις σας γύρω από τις δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε, καθώς και να μεταβάλλει την κατάσταση άσκηση όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν δεν σας αρέσει το τρέξιμο, επιλέξτε δραστηριότητες που σας αρέσει...

Το Fat Flush Diet είναι τόσο μια δίαιτα αποτοξίνωσης και μια δίαιτα απώλειας βάρους. Παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσει το μεταβολισμό, μειώνει την κατακράτηση νερού, και να προωθήσει την απώλεια λίπους. Η διατροφή έχει 3 φάσεις: Φάση 1...

Fit Track είναι ένα χρήσιμο σύνολο εργαλείων για την παρακολούθηση επίπεδο της φυσικής σας. Ο καλύτερος τρόπος για να παρακολουθήσει την πρόοδό σας είναι να μετρήσει το σώμα σας ποσοστό λίπους, υγιές βάρος, ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, τον αριθμό των...

Οι περισσότεροι άντρες έχουν 18-20% του σωματικού λίπους και περισσότερες γυναίκες έχουν μεταξύ 22 και 24% σωματικό λίπος. Η τακτική μέτρια άσκηση βοηθά στη σταθεροποίηση του βάρους, και αυτό σας δίνει επίσης μια ολόκληρη σειρά μακροπρόθεσμων και...

Οι υπολογιστικές Γυμναστήριο σχεδιασμένα για να υπολογίζουν την ακόλουθη κατά προσέγγιση ποσοστού σωματικού λίπους, Δείκτης Μάζας Σώματος, τον αριθμό των καμένων θερμίδων για διάφορες δραστηριότητες, ο ρυθμός για μια δεδομένη απόσταση, η επιτρεπόμενη...

Αριθμομηχανές Γυμναστήριο 2 Υπολογίστε τα ακόλουθα: το κατά προσέγγιση ποσοστό του σωματικού λίπους, δείκτη μάζας σώματος, τον αριθμό των καμένων θερμίδων για διάφορες δραστηριότητες, ο ρυθμός για μια δεδομένη απόσταση, VO2 max, η επιτρεπόμενη ημερήσια...

Γιατί θα πρέπει να ασκούν τους ηλικιωμένους; Είναι σημαντικό ότι οι άνθρωποι όλων των ηλικιών να πάρει τη σωστή ποσότητα της άσκησης κάθε μέρα. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι οι ανώτεροι άνδρες και οι γυναίκες συμμετέχουν επίσης στην τακτική...

Εάν ο στόχος σας είναι να έχουμε ένα ωραίο επίπεδο στομάχι, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνετε είναι μείωση / αποβάλλει τα στρώματα του λίπους που είναι πάνω από τα ABS σας. Για να είναι επιτυχής σε αραίωση περιφέρεια της μέσης σας θα πρέπει να...