Δωρεάν υγεία & fitness λογισμικού για Windows NT

Υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για την φυσιολογική κατανάλωση τροφών σε συμβατούς συνδυασμούς. Με άλλα λόγια, μερικά τρόφιμα, αν αναμιχθούν στο πεπτικό σύστημα, θα προκαλέσει δυσφορία. Οι αρχές της συνδυασμός τροφίμων υπαγορεύονται από το πεπτικό χημεία. Τα...

Πικολινικό χρώμιο είναι ένα θρεπτικό συμπλήρωμα που λειτουργεί για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης στα βέλτιστα επίπεδα. Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής είναι ένας συνδυασμός του στοιχείου χρωμίου και πικολινικό οξύ. FDA συνιστά...

Τα ένζυμα είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Εμπλέκονται σε κάθε διαδικασία του σώματος. Μπορούν χωνέψει την τροφή μας, σπάσει, μεταφέρουν μέσω των τοιχωμάτων του εντέρου και στη ροή του αίματος, το μεταφέρει στους μυς, τα κύτταρα, τα νεύρα, τους...

Οι ελλειπτικοί εκπαιδευτές έχουν ληστών που σας επιτρέπουν να σηκωθούν ενώ ασκείστε. Έχουν χειρολαβές για να κρατήσουν και να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας. Μερικοί έχουν ακόμη και λαβές για χρήση σε εργασία πάνω body.Because σας στέκεστε, η...

Βλέποντας τους κοιλιακούς σας ή οποιαδήποτε άλλη μυϊκή ομάδα για το θέμα αυτό - είναι απολύτως το αποτέλεσμα χαμηλών επίπεδα σωματικού λίπους. Μπορείτε να πάρετε χαμηλό σωματικό λίπος από σωστή διατροφή και καρδιο, όχι από το να κάνει εκατοντάδες ασκήσεις...

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα, 80% των οποίων έχει κατασκευαστεί από το ήπαρ. Το υπόλοιπο 20% προέρχεται από τη διατροφή σας, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης, η...

Στήθος Άσκηση Isometrics εστιάζει στη δύναμη και τον τόνο της από τα θωρακικά πτερύγια τα άνω και κάτω (το μεγαλύτερο μυ του στήθους), αλλά λειτουργεί επίσης και την παροχή βοήθειας στα μυς των τρικέφαλους (πίσω από τους βραχίονες) και τα deltoids (ώμοι...

Η κυτταρίτιδα είναι ένας συνδυασμός των σφαιριδίων λίπους, το θέμα των αποβλήτων, και νερό, φυλακίστηκε σε συνδετικό ιστό. Η κυτταρίτιδα είναι ένας όρος που επινοήθηκε στα ευρωπαϊκά σαλόνια και spa για να περιγράψει τις καταθέσεις των μη ελκυστική λακκάκι...

Οι υδατάνθρακες είναι μακροθρεπτικά συστατικά - τα τρόφιμα πρέπει να τρώμε σε εύλογα μεγάλες ποσότητες. Τα δύο άλλα μακροθρεπτικά είναι πρωτεΐνη και λίπος. Υδατάνθρακες εύκολα μετατρέπεται σε ενέργεια από το σώμα, έτσι ώστε να παρέχουν το μεγαλύτερο μέρος...

Με την άνοδο της δημοτικότητας της δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων - που συχνά αποκαλείται Κετογενική δίαιτες επειδή προκαλούν κέτωση (μία μεταβολική διαδικασία κατά την οποία το σώμα καίει λίπος για ενέργεια αντί για υδατάνθρακες) - carb καταμέτρηση έχει...