Νέος εκπαιδευτικές & επιστήμη λογισμικού για Fitness Attitudes

Υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για την φυσιολογική κατανάλωση τροφών σε συμβατούς συνδυασμούς. Με άλλα λόγια, μερικά τρόφιμα, αν αναμιχθούν στο πεπτικό σύστημα, θα προκαλέσει δυσφορία. Οι αρχές της συνδυασμός τροφίμων υπαγορεύονται από το πεπτικό χημεία. Τα...

Η δίαιτα γλυκαιμικός επιπτώσεων είναι μια από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες για να εμφανιστεί σε όλο τον κόσμο. Η δίαιτα βασίζεται στην γλυκαιμικό δείκτη - που έχει εδώ και αρκετό καιρό. Ωστόσο, μόλις πρόσφατα έχουν GI δίαιτες που βασίζονται γίνει δημοφιλής...

Το γλυκογόνο φόρτωσης είναι το κλειδί για την πλήρη ανάρρωση των μυών μετά από παρατεταμένη ή έντονη άσκηση. Κάθε παράλειψη να τροφοδοτηθούν οι αποθήκες γλυκογόνου είναι κατά κανόνα συνδέονται με «επίπεδη» μυς, καθώς και την απώλεια της δύναμη, την...

Η αποστολή του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να προσδιορίσει εκείνα τα πράγματα που φυσιολογικά ανήκουν στο σώμα και εκείνων που είναι ξένα ή αλλιώς επιβλαβές υλικό, και στη συνέχεια να εξουδετερώσει ή να καταστρέψουν αυτές που είναι επιβλαβή. Χρήσιμα...

Σύνθεση του σώματος περιγράφει τα ποσοστά του λίπους, οστών και των μυών στο σώμα σας. Τα ποσοστά αυτά παρέχουν μια συνολική εικόνα της υγείας και της φυσικής σας κατάστασης σε σχέση με το βάρος σας, την υγεία, και την ηλικία. Βάρους και λίπους...

Ισομετρική Εκπαίδευση: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο το πιο γρήγορος τρόπος για να έρθετε σε σχήμα. Μπορείτε να ολοκληρώσετε εργάζονται έξω ολόκληρο το σώμα σας σε λιγότερο από 5 λεπτά της άσκησης. Τι περισσότερο, σε προχωρημένο επίπεδο και δεν πρέπει...

Σάκχαρο αίματος: Έχετε περίπου 5 λίτρα αίματος ταξιδεύουν γύρω στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά σας σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Σε αυτά τα 5 λίτρα αίματος, το μόνο που χρειάζεται περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη για όλες τις τακτικές σας...

Ανεξάρτητα από την θαυματουργή επισκόπηση χιτοζάνη, είναι μια πολύ απλή ουσία, που ήταν γύρω για πολύ καιρό. Λαμβάνεται από χιτίνη, έναν πολυσακχαρίτη που βρέθηκαν στα exoskeletons καρκινοειδών. Είναι η επεξεργασία με την αφαίρεση των όστρακα από...

Calorie Count είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τον υπολογισμό της πρόσληψης θερμίδων και σχεδιασμό δίαιτα. Θερμίδες μετράνε και είναι επίσης σημαντικό το πόσο αποτελεσματικά το σώμα σας καίει τους. Καταμέτρηση θερμίδων περιέχει επίσης μια δίαιτα σχεδιασμό...

Αυτό είναι ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που περιέχει πληροφορίες σχετικά με τις αρνητικές θερμίδες φράση, που αναφέρεται σε ένα μικρό κατάλογο των τροφίμων που περιέχουν τέτοιες λίγη ενέργεια που χρησιμοποιεί το σώμα περισσότερη ενέργεια για να αφομοιώσει και...