Καλύτερος Λογισμικό για Fitness Attitudes

Το Fat Flush Diet είναι τόσο μια δίαιτα αποτοξίνωσης και μια δίαιτα απώλειας βάρους. Παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσει το μεταβολισμό, μειώνει την κατακράτηση νερού, και να προωθήσει την απώλεια λίπους. Η διατροφή έχει 3 φάσεις: Φάση 1...

Fiber εμπίπτει σε δύο γενικές κατηγορίες: υδατοδιαλυτή (εντοπίζεται κυρίως στα βρώμη, φρούτα και όσπρια) και αδιάλυτα στο νερό (βρίσκονται κυρίως σε δημητριακά και λαχανικά). Όπως κάθε είδος ινών, που έχει διάφορα οφέλη, οι περισσότεροι άνθρωποι στις...

Μερικές βασικές συμπληρώματα όπως πολυ-βιταμίνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA) είτε σκόνες πρωτεΐνης είναι χρήσιμες από διατροφική άποψη ασφάλισης, και μερικά είναι μεγάλη για την ευκολία. Ωστόσο, τα συμπληρώματα όπως λίπος καυστήρες δεν είναι απαραίτητα....

Αυτό είναι ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που θα περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με λινελαϊκό οξύ. Συζευγμένο λινελαϊκό οξύ είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα ισομερών του λινελαϊκού οξέος. Το λινελαϊκό οξύ είναι ένα πολυακόρεστο...

Εάν είστε αρχάριος, εκτελέστε την 5-λεπτά προθέρμανσης, στη συνέχεια, κάνει 10 λεπτά της καρδιο στην ζώνη προπόνησης σε RPE του 3. (RPE = Αξιολόγηση των αντιληπτή άσκηση). Κάθε φορά που θα ασκηθείτε, να αυξήσει το χρόνο της κατάρτισης σας κατά 1-2 λεπτά...

Αυτό είναι ένα βιβλίο για 7 ημερών δίαιτα της λαχανόσουπας. Βάλτε όλα τα λαχανικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα και τα σκεπάζουμε με καθαρό νερό. Φέρτε σε σημείο βρασμού, ανακατεύετε στο μίγμα σούπας, και βράστε ήπια για 10 λεπτά. Κάλυψη, χαμηλώνετε τη φωτιά...

Η δίαιτα γλυκαιμικός επιπτώσεων είναι μια από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες για να εμφανιστεί σε όλο τον κόσμο. Η δίαιτα βασίζεται στην γλυκαιμικό δείκτη - που έχει εδώ και αρκετό καιρό. Ωστόσο, μόλις πρόσφατα έχουν GI δίαιτες που βασίζονται γίνει δημοφιλής...

Φυσικό απώλεια λίπους είναι ένα ebook που σας βοηθά να πάρει και να διατηρήσει το ιδανικό βάρος σας. Μάθετε πώς να πάρει και να διατηρήσει το ιδανικό βάρος σας, ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες που περιλαμβάνουν τον υγιεινό τρόπο ζωής, ο συνδυασμός...

Σάκχαρο αίματος: Έχετε περίπου 5 λίτρα αίματος ταξιδεύουν γύρω στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά σας σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Σε αυτά τα 5 λίτρα αίματος, το μόνο που χρειάζεται περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη για όλες τις τακτικές σας...

Αυτό είναι ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που θα περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με μακροβιοτική διατροφή. Η μακροβιοτική διατροφή είναι μέρος μιας συνολικής φιλοσοφίας υγεία και ευεξία που προέρχονται από την Άπω Ανατολή. Πιστεύεται να βοηθήσει τους άνδρες και...